Filtre kahve, kahve çekirdeklerinin incecik öğütülmüş, demlemeye hazır halidir. Sıcak su ve filtre kahvenin buluşması her zaman özel ve önemlidir. Filtre kahvesinin müthiş aroması, suyla buluştuğu anda ortaya çıkıyor, enfes lezzeti müjdeliyor. Filtre kahve bilindiği gibi Türk kahvesine göre daha koyu, köpüksüz, sert olabiliyor. Bu kahve tat konusunda sert ve yumuşak içim olmak üzere iki ana tat sunuyor. Süt, krema, çikolata ya da farklı aromalarla filtre kahvenin tadı yumuşatılabiliyor. Farklı demleme yöntemleri ile evde ve kafelerde en çok tüketilen kahve türlerinden biri olan filtre kahve, faydalarıyla özellikle tercih ediliyor. İşte filtre kahvenin faydaları;
Odaklanmayı sağlar, enerji verir
Ders çalışan, yoğun tempoda iş yetiştirmeye çalışan, önemli toplantılarda yer alan, uykusuzluğu yenmeye çalışan milyonlarca insan çözümü leziz filtre kahvede buluyor. Filtre kahve ilk yudumdan itibaren canlandırıyor, odaklanmaya yardımcı oluyor, enerji depoluyor.
Yağ yaktırır, kilo vermeyi kolaylaştırır
Sporcular, yoğun diyet uygulayanlar, metabolizmasını hızlandırmaya çalışanlar filtre kahvenin faydaları ile sonuca ulaşıyor. Filtre kahve şekersiz içildiğinde metabolizmayı canlandırıyor, sindirim sistemini harekete geçiriyor, kilo vermeyi özellikle karın bölgesinde yığılan yağları yakmaya yardımcı oluyor.
Karaciğer rahatsızlıklarına karşı korur
Filtre kahvenin faydaları karaciğeri hastalıklardan koruyor. Karaciğer yağlanması hala çok yaygın bir rahatsızlık. Gün boyu 2 fincan filtre kahve, başta yağlanma olmak üzere tüm karaciğer problemlerine karşı önleyici rol oynuyor.
Alzheimer riskini azaltır
Modern çağın korkutucu hastalığı Alzheimer 60 üstü kişilerde sıklıkla görülse de daha erken yaşlarda ortaya çıkabiliyor. Araştırmalar filtre kahvenin beyin fonksiyonlarını canlı tutması sebebiyle Alzheimer hastalığına karşı önleyici rol oynuyor, hareketli yaşamla desteklendiğinde ise ciddi olumlu etkiler sunuyor.
Diyabet ve depresyon riskini azaltır
Filtre kahvenin faydaları ideal miktarda içildiğinde tüm vücutta kendini gösteriyor. Modern çağın sıklıkla görülen rahatsızlıklarından diyabet yine filtre kahveyle önlenebiliyor, riskler azaltılabiliyor. Filtre kahvenin bir diğer olumlu etkisi ise ruh sağlığınadır. Kafeinin depresyon önlemede müthiş etkisi bulunuyor. Kahvedeki bileşenler beyni uyarıyor, beyin canlılığını koruyarak ruh halini iyileştiriyor, mutluluk hormonu salgılayarak enerji akışına yardımcı oluyor.
[…] Filtre Kahvenin 5 Faydası […]